Fortalece los ligamentos de la rodillas y tendones con este remedio casero

Los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo, son las causas principales de que los ligamentos y tendones se vuelvan menos flexibles y móviles debido a que su lubricación se reduce.

Pero gracias a las propiedades anti-inflamatorias de este remedio casero, podrás aliviar este padecimiento. Por lo que tendrás ligamentos y articulaciones saludables gracias a su fuente vitamínica.

¡Toma nota!

Ingredientes:

  • 1 cucharada de canela.
  • 2 tazas de trozos de piña.
  • 1 taza de avena.
  • 1 taza de jugo de naranja natural.
  • 1 cucharada de almendras trituradas.
  • 1 cucharadita de miel orgánica.

Procedimiento:

Cocinar la harina de avena con por lo menos 500 ml de agua, debe quedar lo más espesa posible.

Añade la mezcla anterior a la licuadora junto con el jugo de naranja, canela, miel.

Indicaciones:

Tomar todos los días en el momento que usted prefiera.


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