Incluye estos alimentos en tu dieta ¡Limpian tu páncreas de forma natural!

El páncreas tiene diversas funciones, las cuales ayudan a realizar correctamente la digestión de los alimentos a través de la producción de enzimas y otros compuestos.

Cuando el páncreas está intoxicado o inflamado, se dificulta la digestión de los alimentos, por lo que conviene limpiar el páncreas de forma natural.

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Estos remedios naturales te ayudarán a desintoxicar el páncreas:

Diversos tipos de té

El té nos ofrecen una gran cantidad de beneficios para el organismo. En este caso, el té de jengibre es perfecto para depurar nuestro organismo ya que es antioxidante.

El té verde también nos puede ayudar a realizar la digestión para así depurar el páncreas.

Agua

Es una de las mejores bebidas que existen. Nos ayuda a regular el organismo por fuera y por dentro, ya que elimina toxinas, nos hidrata y depura nuestro cuerpo.

No consumir alcohol en exceso

El alcohol en exceso daña el páncreas. Por eso se recomienda reducir su consumo y así limpiar nuestro organismo.

Alimentos ricos en fibras

Los alimentos altos en fibra te ayudarán a regular el intestino y el aparato digestivo.

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Limón

El limón es uno de los mejores alimentos, bien sea en forma de zumo, junto al agua o con infusiones. Este zumo contiene minerales que controlan tanto el aparato digestivo como el circulatorio.

Zumos naturales

Otro remedio es consumir zumos de frutas naturales, hortalizas o verduras. Podemos hacer de zanahoria, de aloe vera o simplemente de frutas variadas.

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Posted by Recetas para Adelgazar on Sunday, November 25, 2018


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