Semillas de papaya para perder esos kilitos de más ¡Pruébalo!

Si tu objetivo es bajar de peso y quemar grasa a la misma vez, las semillas de papaya es lo que necesitas gracias a sus propiedades antioxidantes, su gran cantidad de vitaminas A,C y bajo porcentaje de calorías, la convierte en una excelente fruta para adelgazar.

¿Cómo usar las semillas de la papaya para adelgazar?

Una dieta balanceada, junto a un plan de ejercicios e ingerir por un tiempo las semillas de papaya te podría ayudar a bajar de peso:

# 1

En ayunas por la mañana, toma 12 semillas como píldoras, para luego beber un té de cáscaras de toronja. Haz esto por 15 días, descansa otros 15 días y vuelve a empezar.

# 2

Por la mañana agrégale a un jugo de toronja 15 o 20 semillas frescas, debes tragarlas sin masticar; en este caso las semillas te ayudarán con la digestión y a bajar de peso.

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