¡Bébelo sin culpa! El mejor chocolate caliente SALUDABLE que podrás preparar

Nada mejor que un buen chocolate caliente y bien espeso para esta época de frío. Sin embargo, no hablamos de ese chocolate con demasiada azúcar y leche entera, sino de una versión completamente saludable. Créenos cuando te decimos que ¡Es delicioso! 

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Propiedades del cacao

Para que tengas una idea de lo saludable que puede llegar a ser esta receta, te presentaremos algunas propiedades del cacao.

  • Mejora la resistencia a la insulina y el metabolismo de la glucosa.
  • Al consumirlo obtienes flavonoides lo cual regula y estimula la producción de óxido nítrico, lo que relaja los vasos sanguíneos.
  • Es perfecto para modelar el metabolismo de lípidos.
  • Sus flavonoides son neuroprotectores, ya que ayudan a mejorar las funciones de memoria y la capacidad de aprendizaje.
  • Ayuda a prevenir arteriosclerosis y trombosis.
  • Aumenta la elasticidad, hidratación y densidad de la piel.

¡Ahora sí! Para preparar esta deliciosa receta necesitarás lo siguiente:

Ingredientes

  • Una taza de leche de leche vegetal (almendras o coco)
  • Una cucharada de cacao 100% natural
  • Un sobre de stevia (Puedes utilizar dos si lo deseas más dulce)

Preparación

  • Coloca la leche en una olla
  • Incorpora el cacao y el sobre de stevia. Bate lentamente
  • Cuando este listo, decora con un poco de cacao por encima

¡Y listo! Disfruta de esta deliciosa receta de chocolate caliente para combatir el frío y las ganas de comer dulce.

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Muero de hambre 😭

Posted by Recetas para Adelgazar on Monday, December 10, 2018


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