Descubre cuáles son los ejercicios favoritos de estas 5 famosas para lograr un cuerpo perfecto

Todas queremos tener el cuerpo perfecto como nuestra actriz o modelo favorita, la que diga lo contrario ¡Está mintiendo! Y aunque sabemos que “la cuerpa” ideal no existe, una mujer siempre quiere más y va por más.

Hoy en día hay infinidades de ejercicios que te pueden ayudar a tener unas piernas envidiables, una espalda arqueada y un abdomen de hierro. En el caso de las celebridades, te mostramos el secreto de cinco de ellas y cuál es el ejercicio favorito de cada una para lucir increíble.

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Kendall Jenner

Para la Kardashian una de sus zonas más importantes es el abdomen, y se entiende, pues es una de las partes del cuerpo que más exhibe en sus sesiones fotográficas y viajes familiares. Por ello no es una sorpresa que su ejercicio predilecto sean los abdominales.

“Al día siguiente, duele hasta reírse. Así es cómo sé que estoy haciendo bien los ejercicios”, cuenta.

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2017’s highest paid model 💅🏼

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Sienna Miller

Spinning es la rutina preferida de la actriz para mantenerse en forma. Además, entérate que esta actividad es una de las más famosas, ya que sueles quemar más de 500 calorías si lo haces bien ¡Actívate!

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Selena Gómez

Aunque la cantante realiza circuitos, yoga, spinning y también recibe clases de baile, son los pilates los que le mantienen todo en su lugar. Con una rutina fuerte tonificas cada pequeño músculo ¡Ya sabemos por qué se ve tan genial!

Gigi Hadid

La súper modelo confesó que hace todo lo necesario para lucir un cuerpo espectacular frente a las cámaras y uno sus aliados son las sentadillas. “Puse una nota en mi cocina que decía ‘sentadillas’ y cada vez que pasaba por delante, tenía que hacer 15. Es un buen truco porque tienes que ser sincero contigo mismo”, contó a los medios.

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I had the best time Thursday night @victoriassecret 💗 on Dec 2nd we share the full show with the world, but those couple of days we truly shared with each other. I feel so lucky to be able to work with not only incredibly inspiring women I’ve looked up to what feels like my entire life, but a full cast of girls who genuinely embraces supporting, LOVING, and uplifting one another. I am so proud of all of you, I have so much love for you (pictured or not)- the sisterhood grows so quickly and naturally, even with girls who just met this week. Huge thanks to Ed, @10magazine, @monica.mitro, @johndavidpfeiffer for having me again -you know it’s forever a dream come true and honor ! – and to every single person who worked their a**es off all year and week behind the scenes for showday to be such a beautiful, positive, epic, and emotional one, WE APPRECIATE YOU ALL SO MUCH! CANT WAIT FOR EVERYONE TO SEE THE SHOW @abcnetwork December 2nd !! #VSFS2018

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Adriana Lima

La “dura” de las angelitas de Victoria’s Secret ama practicar boxeo, al punto de que lo hace entre 3 y 5 veces por semana. “Quemo 1.000 calorías por sesión. Cuando no puedo hacerlo trabajo con lo que tengo a mi alcance”.

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